Tra Từ Điển Đạo Phật

là mượn cái hành động chân đi để thực hiện tâm từ ở dưới bàn chân, trong mỗi bước đi của chúng ta, khi đi thì ta phải theo sát hành động đi và có pháp hướng tâm (như lý tác ý) để gợi lên lòng thương yêu của ta đối với chúng sanh "Dưới bước chân ta đi có rất nhiều sinh vật nhỏ bé và thảo mộc đang sống.

Ta phải đi cẩn thận để tránh thương tổn, hoặc giết hại các sinh vật".ĐI là động, ta phải trau dồi tâm từ trong hành động đi. Khi ta đang đi thiền hành và biết dùng pháp hướng nhắc tâm tức là ta đang trau dồi tâm từ.

Còn nếu trong bước đi mà ta thấy trong ta có tình thương yêu rộng lớn, và luôn luôn tránh né để không giẫm đạp lên kiến hay một bất cứ loại côn trùng nào tức là ta viên mãn lòng từ vô lượng.